Essen wie im Urlaub - Für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Volkshochschule der Stadt Wetzlar
In Wetzlar

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Wetzlar
  • Dauer:
    4 Tage
Beschreibung

Der Kurs wird Ihnen helfen, Ihre Essgewohnheiten umzustellen, um sich und Ihre Familie gesünder zu ernähren mit mehr Genuss und Fitness ohne überflüssige Pfunde und Heißhungerattacken.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wetzlar
Steinbühlstraße 5, 35578, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Dorothee Ogroske
Dorothee Ogroske
Dozentin

Dipl.-Biologin/Heilpraktikerin

Themenkreis

Das verspricht die "mediterrane Ernährung". Die mediterrane Küche ist traditionell leicht, bekömmlich und abwechslungsreich. Studien haben gezeigt, dass diese Ernährungsweise den bei uns sehr häufig auftretenden ernährungsbedingten Krankheiten wie Rheuma, Bluthochdruck, Übergewicht und Diabetes vorbeugt. Sie lässt sogar die Lebenserwartung deutlich ansteigen. Der Kurs wird Ihnen helfen, Ihre Essgewohnheiten umzustellen, um sich und Ihre Familie gesünder zu ernähren mit mehr Genuss und Fitness ohne überflüssige Pfunde und Heißhungerattacken. Am Ende des Kurses steht ein Essen, das gemeinsam zubereitet wird. Dabei wird ein Glas Rotwein mit seinem gesundheitsfördernden Effekt sicher nicht fehlen. Die beiden letzten Kurstermine finden in der Lehrküche der Eichendorffschule statt.

Anmeldeschluss: 01.06.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 45,50 € / 36,50 €
Maximale Teilnehmerzahl: 14

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