Fachtrainer/-in für Laktatdiagnostik

Academy of Sports
In Backnang

248 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
0800 ... Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Kurs
  • Backnang
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung


Gerichtet an: Sport- und Gymnastiklehrer/-innen, Sportwissenschaftler/-innen, Fitness-/Personal Trainer/-innen und Ausdauersportler/-innen mit großem Interesse an Laktatdiagnostik

Wichtige informationen Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Backnang
Willy-Brandt-Platz 2, 71522, Baden-Württemberg, Deutschland
Plan ansehen

Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Fachtrainer/-in für Cardiotraining oder Fachtrainer/-in für Ausdauersport oder vergleichbare Kenntnisse im Ausdauersport empfohlen.

Themenkreis

Ausbildungsziel:

Für eine optimale Trainingsgestaltung und Leistungsfähigkeit spielt die Laktatdiagnostik bei einer Vielzahl von Sportarten (z.B. (Halb-)Marathon, Triathlon, Ballsport, Schwimmen, Radfahren, uvm.) eine bedeutsame Rolle. Die auf einer Laktatdiagnostik basierende Trainingsplanung bringt in allen Leistungsbereichen entscheidende Vorteile und die Nachfrage nach der Dienstleistung seriöser Laktatdiagnosiker steigt zunehmend.

Kleine Stiche mit großer Wirkung!

Verstehen Sie die physiologischen Grundlagen der Laktat-Leistungsdiagnostik - Sie erlernen in diesem Lehrgang die notwendigen Fachkenntnisse, die professionelle Durchführung und Analyse von Laktatmessungen für eine gezielte individuelle Trainingsplanerstellung. Erforderliche Vorbereitungen zur sicheren und hygienischen Blutentnahme sind ebenso wesentliche Inhalte. Nach Absolvierung dieses Lehrganges sind Sie in der Lage, Einzelsportler und Mannschaften in ausdauerbetonten Sportarten erfolgreich zu betreuen.

Alle Materialkosten sind in den Lehrgangsgebühren enthalten.

Ausbildungsinhalte:

Leistungsdiagnostik

Laktat

Laktatdiagnostik

Aerobe und Anaerobe Kapazität

Aerobe Schwelle, Anaerobe Schwelle, Aerob-anaerobe Schwelle

Laktat Schwellenkonzepte

  • Schwelle nach Mader
  • Schwelle Stegmann und Kindermann
  • Schwelle nach Dickhuth

Qualitätskriterien

Belastungsschemata

  • Der stufenförmige Belastungstest auf dem Laufband/Fahrradergometer
  • Einstiegsbelastungen

Durchführung

  • Vorbereitung
  • Sicherheitshinweis
  • Testung

Rahmenbedingungen

Kontraindikationen

Trainingssteuerung auf der Grundlage eines Laktattests

Hardware/Software/Zubehör

Rechtliche Aspekte

Einverständniserklärung