Fachtrainer/in für Rückenfitness

Steigende Nachfrage nach Experten

Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Belastungen besser standhalten – drei Gründe, warum ein gesunder und gut trainierter Rücken lohnenswert ist. Fachtrainer/in für Rückenfitness sind Spezialisten, wenn es um die Rückengesundheit geht. Sie wissen, was notwendig ist, um Rückenschmerzen entgegenzuwirken und vorzubeugen und können Kunden fachgerecht im individuellen Training und im Kleingruppentraining betreuen. Zahlreiche Fitness- und Rehaeinrichtungen fördern durch verschiedene Angebote einen straken und gesunden Rücken. Fachtrainer / in für Rückenfitness sind gefragt. In zunehmendem Maße wird dieses Wissen und Können auch für Unternehmen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung interessant.

Werden Sie Spezialist für Rückengesundheit

Als Fachtrainer/in für Rückenfitness verstehen Sie es, Spaß an der Bewegung zu vermitteln und rückengerechtes Verhalten zu fördern. Die Grundlage hierfür sind fachspezifisches anatomisches Wissen und Qualifikationen hinsichtlich trainingswissenschaftlicher Prinzipen. Die Vermittlung dieses Hintergrundwissens orientiert sich eng an der Praxis und Sie erlernen eine Vielzahl von Übungen und Übungsvarianten. Anhand der Übungsauswahl erarbeiten wir gemeinsam abwechslungsreiche Trainingsprogramme und den richtigen Aufbau einer Trainingseinheit. Sie werden Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnübungen unter Berücksichtigung ausgewählter Krankheitsbilder einsetzen können. Ein Exkurs über Entspannungstechniken und Stressbewältigung rundet Ihre Ausbildung ab. Die Möglichkeit, dieses wichtige Thema zu vertiefen, bietet die Ausbildung Fachkraft für Stressmanagement und Entspannungsverfahren.