Fastenwoche für Frauen

Fasten ist die beste Gelegenheit, in Form zu bleiben oder wieder in Form zu kommen.
Fasten ermöglicht dem Verdauungstrakt eine Erholungspause und gibt ihm Zeit, sich zu regenerieren und zu "entschlacken"; dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und Gesundheitsproblemen wird entgegengewirkt.
Fasten verhilft dem Körper zu mehr Vitalität und Wohlbefinden.
Fasten macht uns schöner und jünger, indem es zur Entgiftung und Straffung des Bindegewebes führt und vorzeitige Alterungsvorgänge aufhält.
Der Kurs soll Ihnen die Chance bieten, neue Erfahrungen mit Essen und Nichtessen zu machen, und dadurch das eigene Ess- und Konsumverhalten im Alltag zu überprüfen und wenn nötig zu verändern.
Gespräche über unsere Ernährung sollen Ihnen dabei helfen.
Entspannungsübungen und Fantasiereisen unterstützen wirkungsvoll den Fastenprozess.
Die Gemeinschaft in der Gruppe, der Informationsaustausch untereinander, sollen das Fasten im Alltag zu einem schönen Erlebnis machen.
Bei diesem Fastenkurs handelt es sich um eine Fastenwoche für Gesunde, die in eigener Verantwortung etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Empfohlene Literatur: Dr. med. Lützner: "Wie neugeboren durch Fasten", Verlag Gräfe und Unzer.