Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode, entwickelt von Mosche Feldenkrais, regt einen Lernprozess an, der zu einer höheren körperbezogenen Sensibilität führt. Im Mittelpunkt des Seminars stehen Bewegungsabläufe, die die körperliche Flexibilität fördern und neue und leichtere Bewegungsmuster aufzeigen, um so zu einer bewussteren Lebenseinstellung zu gelangen. Das im Seminar Erlernte soll in der eigenen beruflichen Praxis angewendet werden

Schwerpunkte der Bildungswoche sind:
• Theorie / Hintergrund der Feldenkrais-Methode
• Effektives Handeln ohne Anstrengung
• Unterdrückung der Angst, Fehler zu machen
• Organisation von Handlung
• Was ist Intelligenz
• Haltung, Selbstbewusstsein, Selbstbild

Die Seminare eignen sich zur beruflichen und persönlichen Weiterbildung. Alle Themen werden theoretisch behandelt und durch praktische “Bewusstheit-durch- Bewegung-Lektionen” erfahrbar gemacht

Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und Socken mit