Feldenkrais – Effektives und leichtes Bewegen im Berufsalltag

Neues lernen e.V.
In Köln

319 
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  • Seminar
  • Anfänger
  • Köln
  • 35 Lehrstunden
Beschreibung

Den 'ganzen' Gebrauch von sich selbst, das Agieren mit angemessenem Kraft- und Zeitaufwand wieder zu erlernen, ist Ziel dieser Woche.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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auf Anfrage
Köln
Herwarthstr. 22, 50672, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Gabriele Richter
Gabriele Richter
Trainerin

Themenkreis

Aus der Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten kristallisieren sich bei uns feste Haltungs- und Bewegungsmuster heraus, die unsere Leistungsfähigkeit auch im Berufsalltag einschränken und Beschwerden verursachen. Den „ganzen“ Gebrauch von sich selbst, das Agieren mit angemessenem Kraft- und Zeitaufwand wieder zu erlernen, ist Ziel dieser Woche.

Feldenkrais ist eine „bewegende“ Lernmethode, die auf sanfte Art unsere Aktionen im (Berufs-)Leben erweitert. Hierbei verbessern sich konkrete „Alltagsbewegungen“ wie Sitzen, Stehen, Gehen und Bewegungsabläufe werden übergreifend geschult. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben: Bildungsurlaub täglich 9.30 – 16.00 Uhr
Maximale Teilnehmerzahl: 16

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