Feldenkrais - effektives und leichtes Bewegen im Berufsalltag

Bildung Koeln
In Köln

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Beschreibung

neues lernen – Ökobildungswerk

Aus der Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten kristallisieren sich bei uns feste Haltungs- und Bewegungsmuster heraus, die unsere Leistungsfähigkeit auch im Berufsalltag einschränken und Beschwerden verursachen. Den «ganzen» Gebrauch von sich selbst, das Agieren mit angemessenem Kr...

Angebotsform: Bildungsurlaub

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
03.April 2017
03.April 2017
07.November 2017
Köln
Universitätsstr. 33 50931, 50441, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Themenkreis

neues lernen – Ökobildungswerk Beschreibung: Aus der Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten kristallisieren sich bei uns feste Haltungs- und Bewegungsmuster heraus, die unsere Leistungsfähigkeit auch im Berufsalltag einschränken und Beschwerden verursachen. Den «ganzen» Gebrauch von sich selbst, das Agieren mit angemessenem Kraft- und Zeitaufwand wieder zu erlernen, ist Ziel dieser Woche. Feldenkrais ist eine «bewegende» Lernmethode, die auf sanfte Art unsere Aktionen im (Berufs-)Leben erweitert. Hierbei verbessern sich konkrete «Alltagsbewegungen» wie Sitzen, Stehen, Gehen und Bewegungsabläufe werden übergreifend geschult. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

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