Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung
VHS
In Heddesheim
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Heddesheim
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Dauer
9 Tage
die Verbesserung von Organisation und Funktion des Körpers, um ihn damit den Anforderungen des Alltags anzupassen. Verminderung von Verspannungen und Schmerzen
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Gerit Kreuter
Dozentin
Feldenkraislehrerin
Inhalte
Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung
Diese Methode macht uns unsere alltäglichen Muster bewusst, in denen wir uns bewegen, die uns Beschwerden bereiten und durch die wir uns unfrei fühlen. Die Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastungen und führen schnell zu einer deutlichen Steigerung der Flexibilität, besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden.
Ziel des Unterrichts ist
- die Verbesserung von Organisation und Funktion des Körpers, um ihn damit den Anforderungen des Alltags anzupassen
- Verminderung von Verspannungen und Schmerzen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bequeme und warme Kleidung tragen, dicke Socken und eine Decke mitbringen.
Bitte beachten: Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer
Zusätzliche Informationen
Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung