Fit am Arbeitsplatz

Mandala Institut für Yoga und Gesundheit GbR
In Wetzlar

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
64412... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Wetzlar
Beschreibung

Ziel des Seminars ist die effektive Nutzung von Kurzpausen direkt am Arbeitsplatz (PC, Schreibtisch). Übungen aus der Brain - Gymnastik zur Harmonisierung der rechten und linken Gehirnhälfte steigern die Konzentration.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wetzlar
Hausertorstraße 46, 35578, Hessen, Deutschland
Plan ansehen

Themenkreis

Fit am Arbeitsplatz

Sanfte Atem- u. Bewegungsübungen in Anlehnung an die Zilgrei - Methode fördern die Beweglichkeit bei Nacken-Schulter- u. Rückenproblemen. Die Übungen sind eine sofortige Selbsthilfe bei Verspannungen und Schmerzen. Spezielle Augenübungen beugen der Ermüdung am PC vor.

Seminare in Betrieben u. extern





Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen