Fit Durch Capoeira

Capoeira kommt aus Brasilien und ist dort eine beliebte Kampfsportart. Für europäische Fitness-Studios wurde sie allerdings entschärft und mit lateinamerikanischen Tanzschritten aufgepeppt. Capoeira trainiert alle Bereiche der körperlichen Fitness: Kondition, Beweglichkeit, Koordination. Zusätzlich wird die Kreativität gefördert. Capoeira ist zugänglich für alle Menschen, unabhängig von Körperbau, Kondition und Alter und bringt jede Menge Spaß. Das Rhythmusgefühl wird trainiert, die Muskeln werden deutlich beansprucht und es werden reichlich Kalorien verbrannt.
Bitte bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe und etwas zum Trinken mitbringen.
Dozent/in: Wagner Frölich
Ort: vhs, Raum U06
Kurszeiten: Samstag, 06.03.2010bisSonntag, 07.03.2010
(Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)

Einzeltermine:
1. 06.03.2010, 14:00 Uhr - 17:15 Uhr, Samstag
2. 07.03.2010, 10:00 Uhr - 13:15 Uhr, Sonntag

Gebühr: 28,00 €