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Fit durch den Alltag - Problemzonengymnastik
VHS
In Hoyerswerda ()
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Dauer
15 Tage
Ziel dieses Kurses ist es, die Muskulatur zu straffen, unangenehmen Fettpölsterchen den Kampf anzusagen und die Beweglichkeit des Körpers zu erhöhen oder wieder herzustellen.
Meinungen
Dozenten
Helga Bünnig
Dozent / in
Inhalte
Fit durch den Alltag - Problemzonengymnastik :
Ziel dieses Kurses ist es, die Muskulatur zu straffen, unangenehmen Fettpölsterchen den Kampf anzusagen und die Beweglichkeit des Körpers zu erhöhen oder wieder herzustellen. Der Einstieg ist auch für Ungeübte möglich, da ein individuelles Anpassen durch die Übungsleiterin gesteuert werden kann.
19:30 - 21:00 .
Beginn: Donnerstag
Fit durch den Alltag - Problemzonengymnastik