Fit im Alter – sportliche Spiele für Senioren

KVHS Havelland
In Falkensee

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
33222... Mehr ansehen

Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Falkensee
Unterrichtsstunden 12 Lehrstunden
  • VHS
  • Falkensee
  • 12 Lehrstunden
Beschreibung

Muskulatur und Kreislauf sind auch im Alter trainierbar. Ein maßvoller und dem Gesundheitszustand entsprechender Sport kann und sollte auch im Alter betrieben werden.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Falkensee
Poststr. 15, 14612, Brandenburg, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Falkensee
Poststr. 15, 14612, Brandenburg, Deutschland
Karte ansehen

Dozenten

Hubert Kaufhold
Hubert Kaufhold
Dozentin

Themenkreis

Sportliche Spiele im Alter – passt das zusammen? Ja!
Muskulatur und Kreislauf sind auch im Alter trainierbar. Ein maßvoller und dem Gesundheitszustand entsprechender Sport kann und sollte auch im Alter betrieben werden. In diesem Kurs wird eine sportliche Betätigung
durch vielfältige Spiele mit einem sanften Wettkampfcharakter angeboten. Neben der Schulung von Geschicklichkeit und Koordina tionsfähigkeit stehen auch die Freude an der Bewegung und der Spaß in der Gruppe im
Mittelpunkt der sportlichen Aktivitäten.Nach einer Erwärmungsphase werden in der Regel 2 unterschiedliche Spiele(mit und ohne Ball) angeboten Dabei wird ein Spiel von den Teilnehmern selbst ausgewählt.
Auch Senioren mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich willkommen.

Dauer : 12 U.-Std., 12x

11:00 – 11:45 Uhr

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 27,00 (21,96)

User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen