Fit mit funktioneller Gymnastik

Volkshochschule Mühlheim
In Mühlheim Am Main

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Beschreibung

Lust auf körperliche Fitness? Mit Musik trainieren wir unsere Kondition und beugen durch Kräftigungs-und Dehnungsübungen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich vor. Zusätzlich wird durch reaktives Muskeltraining das Zusammenspiel der Muskeln funktionell trainiert und erhalten.

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Veranstaltungsort(e)

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Mühlheim Am Main
Hessen, Deutschland
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Themenkreis

Lust auf körperliche Fitness? Mit Musik trainieren wir unsere Kondition und beugen durch Kräftigungs-und Dehnungsübungen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich vor. Zusätzlich wird durch reaktives Muskeltraining das Zusammenspiel der Muskeln funktionell trainiert und erhalten.

Dozent/in:FrauMonika Daube
Teilnehmer/innen:Höchstteilnehmerzahl: 25 Personen

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