"Fit rund um den Rücken für Ältere Kennenlernkurs"

Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
In Kiel

18 
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  • Seminar
  • Kiel
Beschreibung

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Handtuch oder kleines Kissen.                                              

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Kiel
Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
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Themenkreis


Wir machen Übungen rund um den Rücken, um beweglich zu bleiben und elastisch zu werden. Der Rücken in seiner Ganzheit wird angesprochen, damit sich Schmerz und Verspannungen auflösen. Nebenbei stärken wir Körper und Kondition, dabei kommen wir gut in den Tag.

Sie brauchen keine Vorkenntnisse, nur Lust auf Bewegung.