Fit und Aktiv

VHS Büren Delbrück Salzkotten Bad Wünnenberg
In Scharmede

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Scharmede
  • Dauer:
    16 Tage
Beschreibung

Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen wird einseitigen Alltagsbelastungen entgegengewirkt.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Scharmede
Straße, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Silvia Menke
Silvia Menke
Leiter/in

Themenkreis

Fit und Aktiv

Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen wird einseitigen Alltagsbelastungen entgegengewirkt. - Bitte Isomatte und Handtuch mitbringen.

Mittwoch, 14.04.2010, 17.00 - 17.45 Uhr

Auf 12 Personen teilnehmerbegrenzt.






Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr ab 10 Teilnehmern 30.40 EUR ermäßigte Gebühr ab 10 Teilnehmern 15.20 EUR Gebühr bei 7 - 9 Teilnehmern 38.00 EUR ermäßigte Gebühr bei 7 - 9 Teilnehmern 22.80 EUR

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