Fit und gesund - ausgleichende Gymnastik für mehr Wohlbefinden
Seminar
In Würzburg
Beschreibung
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Kursart
Seminar
-
Ort
Würzburg
-
Beginn
nach Wahl
Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Events
- Gymnastik
Inhalte
Nach einem leichten Herz-Kreislauftraining während der Aufwärmphase kräftigen wir gelenkschonend Rücken, Arme, Bauch, Taille, Po und Oberschenkel. Abschließend dehnen und entspannen wir die beanspruchte Muskulatur. Fitness und Wohlbefinden sind das Ziel dieses Kurses. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Matte.
Kurstermine
Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.
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vergangene Termine
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Datum
Uhrzeit
1.
Mo., 22.02.2016
17:40–18:40 Uhr
2.
Mo., 29.02.2016
17:40–18:40 Uhr
3.
Mo., 07.03.2016
17:40–18:40 Uhr
4.
Mo., 14.03.2016
17:40–18:40 Uhr
5.
Mo., 04.04.2016
17:40–18:40 Uhr
6.
Mo., 11.04.2016
17:40–18:40 Uhr
7.
Mo., 18.04.2016
17:40–18:40 Uhr
8.
Mo., 25.04.2016
17:40–18:40 Uhr
9.
Mo., 02.05.2016
17:40–18:40 Uhr
10.
Mo., 09.05.2016
17:40–18:40 Uhr
anstehende Termine
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Datum
Uhrzeit
11.
Mo., 30.05.2016
17:40–18:40 Uhr
12.
Mo., 06.06.2016
17:40–18:40 Uhr
13.
Mo., 13.06.2016
17:40–18:40 Uhr
14.
Mo., 20.06.2016
17:40–18:40 Uhr
Fit und gesund - ausgleichende Gymnastik für mehr Wohlbefinden