Fit und gesund bleiben

Windlichter gGmbH

Kurs

In Hohen Neuendorf

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

Kurs

Ort

Hohen neuendorf

1. körperliche Aktivität als wichtigen Bestandteil für Wohlbefinden erfahren. 2. Bewusstsein für eine gesunde Ernährungsweise entwickeln. 3. sensorische Eindrücke bewusst wahrnehmen. 4. Bedeutung von Körperpflege und Sauberkeit erfahren. 5. Wirkung von Bewegung beobachten und spüren. 6. Atembewegung wahrnehmen.

Standorte und Zeitplan

Hohen Neuendorf (Brandenburg)

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Hochlandstr. 25, 16540

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Starter

1. körperliche Aktivität als wichtigen Bestandteil für Wohlbefinden erfahren
2. Bewusstsein für eine gesunde Ernährungsweise entwickeln
3. sensorische Eindrücke bewusst wahrnehmen
4. Bedeutung von Körperpflege und Sauberkeit erfahren
5. Wirkung von Bewegung beobachten und spüren
6. Atembewegung wahrnehmen

Mover

1. Notwendigkeit gesunder Lebensgewohnheiten erkennen (Schlaf, Ernährung)
2. Sinn von Hausarbeit erkennen
3. Zusammenhang von Gesundheit und Hygiene erfahren
4. sich selbstständig witterungsangepasst anziehen

Flyer

1. Bedürfnisse anderer Lebewesen erkennen
2. Wirkung körperlicher Aktivität spüren (Steingarten gestalten)
3. Wirkung physischer Aktivität spüren (Atmung und Puls)

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