Fitness-Kickboxen

Kreisvolkshochschule Sömmerda
In Sömmerda

52 
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  • VHS
  • Sömmerda
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Veranstaltungsort(e)

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auf Anfrage
Sömmerda
Rheinmetallstr. 2, 99610, Thüringen, Deutschland
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Themenkreis

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken des Kickboxens in Verbindung mit leicht erlernbaren Kickboxkombinationen, ohne sich gegenseitig zu verletzen. Aufgrund der schnellen Bewegungsabläufe und den damit verbundenen positiven Effekten auf Stoffwechsel und Kreislauf können Sie Kraft gewinnen und Ihr Gewicht regulieren. Bereits nach einigen Trainingsstunden können Sie Ihre körperliche Fitness merklich erhöhen und werden feststellen, dass Sie sich insgesamt ausgeglichener fühlen.

Die Kombinationen sind einfach und von jedem schnell erlernbar. Fitness-Kickboxen macht außerdem viel Spaß - versuchen Sie es doch einmal.

Termine: 1x je Woche 1 Zeitstunde

UE: 24


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