Fitness-Mix

Volkshochschule Berlin-Pankow
In Berlin

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  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    18 Tage
Beschreibung

Training für Muskeln, Gelenke und Seele für alle um die 50 Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein mosaikartiges Übungsprogramm aus den Bereichen des Gesundheitssports: Rücken- und Gelenkschulung, Problemzonengymnastik, Gangschule, Aerobic, Yoga, Stretching, Atem- und Entspannungsübungen sowie Konditionierung mit Musik und Spaß

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Veranstaltungsort(e)

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Berlin
Schulstr. 29, 13187, Berlin, Deutschland
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Dozenten

 Benno Paulitz
Benno Paulitz
Leiter/in

Themenkreis

Fitness-Mix (Für Interessenten ab ca. 50 Jahre)

Training für Muskeln, Gelenke und Seele für alle um die 50 Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein mosaikartiges Übungsprogramm aus den Bereichen des Gesundheitssports: Rücken- und Gelenkschulung, Problemzonengymnastik, Gangschule, Aerobic, Yoga, Stretching, Atem- und Entspannungsübungen sowie Konditionierung mit Musik und Spaß. Bitte bequeme Sport- und Fußbekleidung mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 78,60 € (ermäßigt: 40,80 €)

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