Fitnesstrainer B-Lizenz im Präsenzlehrgang
Kurs
In Bremen, Freie Hansestadt, Berlin, München und an 18 weiteren Standorten
Beschreibung
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Kursart
Intensiv-Workshop berufsbegleitend
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Dauer
6 Tage
Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist der Klassiker unter den Sport- und Fitnessausbildungen und ist der ideale Einstieg für Sie in die Fitnessbranche – egal ob als ambitionierter Trainer oder als Quereinsteiger. Fitnesstrainer arbeiten in Sport- und Fitnessstudios, beraten Kunden in deren Zielvorstellungen und betreuen sie während des individuell geplanten Trainingsprozesses sportfachlich. Mit der Ausbildung als Fitnesstrainer qualifizieren Sie sich zu einem kompetenten Trainer für das fitnessorientierte Training auf der Studiofläche.
Wichtige Informationen
Mit Bildungsgutschein
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt
Standorte und Zeitplan
Lage
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Meinungen
Themen
- Fitness
- Fitnesstraining
- Fitnesstrainer
- Kursleiter
- Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung
- Kursleiter/ Kursleiterin
- Fitnessstudio
- Fitnesssport
- Sport
- Trainer
Dozenten
noch keiner ausgewählt
Aerobic
Inhalte
- Funktionelle Anatomie
- Muskel-Skelett-Systems und seine Erkrankungen
- Herz-Kreislauf-System und Erkrankungen
- Trainingslehre
- Grundlagen und Methoden des Fitnesstrainings
- Trainingsberatung im Fitness-Sport
- Eingangsdiagnostik (Anamnese, Haltungsscan, Fitnesstests, Check-Up)
- Realistische Trainingsziele nach der SMART-Methode
- Setzen, Planen, Verfassen und Bewerten von Trainingsplänen
- Einweisung in den Übungskatalog für die Trainingsfläche
- Trainingsmaschinen, Freihanteln
- Ausdauertrainingsgeräte
- Beweglichkeitsübungen
- Beispieltrainingseinheiten für unterschiedliche Zielgruppen
Prüfung
Zusätzliche Informationen
Fitnesstrainer B-Lizenz im Präsenzlehrgang