Flexi-Bar mit Bauch-Beine-Po-Training - Gesunde Hochschule -
Seminar
In Neustadt
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
Neustadt
Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Flexi-Bar stärkt die Tiefenmuskulatur und ist die ultimative Verbindung von Spaß und sinnvollem, effektivem Ganzkörpertraining. Es kann als Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen, zum Bodystyling, zur Muskeldefinition, Fettverbrennung und zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit eingesetzt werden. Der Kurs wird durch ein gezieltes Muskeltraining mit dem Schwerpunkt Bauch-Beine-Po abgerundet. Bitte mitbringen: gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
Flexi-Bar mit Bauch-Beine-Po-Training - Gesunde Hochschule -