Flexi-Bar- und Thera-Band-Training

Volkshochschule Berlin Spandau
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Tipologie VHS
Beginn Berlin
Dauer 12 Tage
  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    12 Tage
Beschreibung

Die Übungen mit dem Flexi-Bar und Thera-Band können für ein neues Körpergefühl sorgen, da gezielt die stabilisierende tiefliegende Muskulatur angesprochen wird.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Am Forstacker 9, 13587, Berlin, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Berlin
Am Forstacker 9, 13587, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Gabriela Hubert
Gabriela Hubert
Dozentin

Themenkreis

Die Übungen mit dem Flexi-Bar und Thera-Band können für ein neues Körpergefühl sorgen, da gezielt die stabilisierende tiefliegende Muskulatur angesprochen wird.Es erwartet Sie eine Vielzahl von Kräftigungsübungen mit und ohne Gerät, wobei das Bindegewebe gestärkt, die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und die Haltung verbessert werden kann.

22 UStd.
12 x Do, 19.15-20.30 Uhr

TN: 12-20

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 48,30 (erm: € 26,15)
Maximale Teilnehmerzahl: 20

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