FlowYoga - Dynamisch fließendes Yoga

Volkshochschule Heidelberg e.V.
In Heidelberg

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
0 62 ... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Kurs
  • Heidelberg
  • Wann:
    Januar
Beschreibung

Das Zentrum Volkshochschule Heidelberg präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten.
Hier gibt es viele verschiedene Kursangebote und Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
Januar
Heidelberg
Baden-Württemberg, Deutschland
Plan ansehen

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Yoga

Themenkreis

Besuchen Sie unsere Vorträge. Dort erhalten Sie Informationen zu medizinischen Themen.

Die Abteilung Essen und Trinken umfasst nationale und internationale Koch- und Backkurse für Erwachsene und Kinder. Dort informieren wir Sie auch über die Kochkultur der entsprechenden Länder.

Im Bereich Entspannung finden Sie Kurse zur Stressreduktion und Körpererfahrung, zu asiatischen Bewegungsformen und viele Kurse zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Fitness- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba®Fitness- , Fitness- und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun.

  • Gesundheitsinformationen
  • Essen und Trinken
  • Entspannung und Körpererfahrung
  • Fitness/Gymnastik
  • Psychologie/Persönlichkeitsbildung
  • Kosmetik/Stilberatung

FlowYoga verbindet verschiedene Asanas (= Körperhaltungen) abgestimmt auf die Atembewegung in harmonisch fließender Weise. Es handelt sich um zum Teil einfache Bewegungsfolgen, die in tiefer Aufmerksamkeit praktiziert werden (Bewegungsmeditation), wie auch um herausfordernde und zunehmend komplexere Bewegungsabfolgen, die mit der Zeit dazukommen und praktiziert werden können. Je nach Leistungsstand der Teilnehmenden können Intensität und Komplexität angepasst werden. Deshalb kann es durchaus auch schweißtreibend werden! Die Praxis des FlowYoga fördert wie jeder andere Hatha-Yogastil die körperliche Beweglichkeit, baut Kraft auf, fördert die innere und äußere Aufrichtung und reguliert die innere Balance. Nach der Yogastunde fühlt man sich garantiert erfrischt und regeneriert. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende, die bereits Yogaerfahrung haben.

Zusätzliche Informationen

# Datum Uhrzeit
1. Di., 26.01.2016 20:00–21:30 Uhr
2. Di., 02.02.2016 20:00–21:30 Uhr
3. Di., 16.02.2016 20:00–21:30 Uhr

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen