Fünf Elemente QiGong

Schnelle Aktivierung des Körpers und Kraft für den Tag

Die Fünf Elemente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer haben eine Zuordnung zum Meridiansystem in unserem Körper. Den insgesamt 14 Leitbahnen, in denen die Lebensenergie Qi fließt werden dabei 14 bestimmte Bewegungen zugeordnet. Unterstützt werden die Übungen durch Atemtechnik und Affirmationen.
Die einfachen Übungen dienen der Verbesserung des Wohlbefindens und der Aktivierung körpereigener Kräfte, damit schnell Kraft für den Tag.
Der Kurs richtet sich an alle, die unter fachkundiger Anleitung eine schnelle und effektive Aktivierung ihrer köpereigenen Kräfte kennen lernen und ausprobieren möchten.

Termin(e): 7013 - 8 x donnerstags ab 11.03. – 29.04.2010

7014 - 8 x donnerstags ab 06.05. – 01.07.2010