Functional Group Trainer/in

In der Sport- und Physiotherapie aber auch im Rahmen leistungssportlicher Aktivitäten kommt Funktionelles Training bereits längere Zeit zum Einsatz. Die Begründung liegt darin, dass komplexe Übungen den Körper ganzheitlich kräftigen und sich die Auswahl der Übungen dabei an den natürlichen Bewegungsabläufen orientiert. Das Ziel ist es, das Zusammenspiel der Muskelketten so zu optimieren, dass der Bewegungsapparat funktionsfähig bleibt. Funktionelles Training ist eine ideale Trainingsform, die angepasst an den Trainingszustand des Sportler, für nahezu alle Zielgruppen geeignet ist. Mittlerweile haben auch Fitnessstudios diesen Trend erkannt und Funktionelles Training hat sich auch hier fest etabliert. Als Functional GroupTrainer/in gehen Sie einen Schritt weiter und motivieren kleinere Gruppen ganzheitlich und effektiv.

Sie wissen, wie kleine Gruppen motiviert werden

Funktionelles Training in kleineren Gruppen unterscheidet sich von herkömmlichen Kursen dadurch, dass der Kunde an wechselnden Stationen verschiedene Übungen durchführt. Die richtige Auswahl der Übungsreihen im Zusammenhang mit der richtigen Belastungsdosierung haben entscheidenden Einfluss auf die Effektivität des Workouts. Während Ihrer Ausbildung erlernen Sie, wie Sie eine Trainingseinheit aufbauen und welche organisatorischen Maßnahmen, dem Sportler aber auch Ihnen als Trainer helfen zielgerichtet zu trainieren. Sie werden nach der Ausbildung auf ein vielfältiges Repertoire an Übungen zurückgreifen können, die auf der wichtigen Eigenschaft funktioneller Übungen, dem sogenannten „ground based“, basieren. Über diese Eigenschaft hinaus, hängt der Effekt einer Trainingseinheit wesentlich mit der richtigen Bewegungsausführung zusammen und es ist Ihre Aufgabe jeden Kunden entsprechend zu betreuen. Wir werden Sie bereits während der Ausbildung in die Rolle des Kursleiters versetzen. Auf diesem Weg verbessert sich Ihr „Trainerauge“.