Funktionelle Gymnastik

Volkshochschule Künzelsau
In Waldenburg

54 
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Tipologie VHS
Beginn Waldenburg
Dauer 8 Tage
  • VHS
  • Waldenburg
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Die funktionelle Gymnastik besteht aus gezielten Übungen nach physiologischen Gesichtspunkten, die zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur und des Gewebes dienen. Aus einer Erwärmung, einem Hauptteil (gezielte Übungen) und einem Ausklang mit Dehnungen und Entspannungen ist der Abend aufgebaut. Außerdem werden zusätzlich unterschiedliche Kleingeräte eingesetzt.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Waldenburg
Strasse, Baden-Württemberg, Deutschland
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Waldenburg
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Dozenten

Kathrin Kujadt
Kathrin Kujadt
Leiterin

Sportlehrerin

Themenkreis

Die funktionelle Gymnastik besteht aus gezielten Übungen nach physiologischen Gesichtspunkten, die zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur und des Gewebes dienen. Aus einer Erwärmung, einem Hauptteil (gezielte Übungen) und einem Ausklang mit Dehnungen und Entspannungen ist der Abend aufgebaut. Außerdem werden zusätzlich unterschiedliche Kleingeräte eingesetzt wie z. B. Kleinhanteln, Thera-Bänder etc. Bitte bringen Sie zur Stunde Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken mit.
32215 Waldenburg Mittwoch, 09.12.2009
20:00-21:30 Uhr mit Kathrin Kujadt (Sportlehrerin), Mehrzweckhalle, 8-mal, Gebühr: € 54, gefördert durch die Krankenkassen

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: € 54, gefördert durch die Krankenkassen

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