Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

VHS der Stadt Saarlouis
In Saarlouis

Preis auf Anfrage
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Tipologie VHS
Beginn Saarlouis
Dauer 15 Tage
  • VHS
  • Saarlouis
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen, machen Spaß und werden von einem motivierenden Musikprogramm begleitet.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saarlouis
Zur Saarmühle 18, 66740, Saarland, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Saarlouis
Zur Saarmühle 18, 66740, Saarland, Deutschland
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Dozenten

Brigitte Stiefel
Brigitte Stiefel
Dozentin

Themenkreis

´Ein gezieltes, präventives Übungsprogramm, um Rückenproblemen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen, machen Spaß und werden von einem motivierenden Musikprogramm begleitet. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen.´

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 65,00 € (ermäßigt: 52,00 € )

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