Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

VHS der Stadt Saarlouis
In Saarlouis

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
06831... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Saarlouis
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen, machen Spaß und werden von einem motivierenden Musikprogramm begleitet.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saarlouis
Zur Saarmühle 18, 66740, Saarland, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Brigitte Stiefel
Brigitte Stiefel
Dozentin

Themenkreis

´Ein gezieltes, präventives Übungsprogramm, um Rückenproblemen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen, machen Spaß und werden von einem motivierenden Musikprogramm begleitet. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen.´

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 65,00 € (ermäßigt: 52,00 € )

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen