Gar nicht so einfach - dieses Nein

VHS

In Schwäbisch Hall

15 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Schwäbisch hall

  • Dauer

    1 Tag

Anhand von theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Meinung klar formulieren und sich abgrenzen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Sie lernen, wie Sie Ihren Ärger äußern können, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen und wie Sie gekonnt die typischen Fallen im Alltag und im Berufsleben erkennen und umgehen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Schwäbisch Hall (Baden-Württemberg)
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Im Haal 14, 74523

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Helga  Meier-Schmoll

Helga Meier-Schmoll

Dozentin

Kommunikationstrainerin

Martina  Roet

Martina Roet

Dozentin

Dipl. Sozialpädagogin, systemische Familientherapeutin

Inhalte

Das NEIN, das ich endlich sagen will
ist 100 Mal gedacht - still formuliert - nie ausgesprochen.
Es brennt mir im Magen, nimmt mir den Atem,
wird zwischen meinen Zähnen zermalmt
und verlässt als JA meinen Mund.

Sie kennen diese Situation? Sie hören sich ja sagen, obwohl Sie nein sagen wollten.
Es ist eben auch nicht gerade einfach, dieses NEIN. Aber unerlässlich, um gesund zu bleiben und auch gut für sich selbst zu sorgen. Anhand von theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Meinung klar formulieren und sich abgrenzen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Sie lernen, wie Sie Ihren Ärger äußern können, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen und wie Sie gekonnt die typischen Fallen im Alltag und im Berufsleben erkennen und umgehen.
Zwei Dozentinnen geben Ihnen in diesem Workshop Unterstützung und Ermutigung, öfters mal NEIN zu anderen und damit JA zu sich selbst zu sagen

Gar nicht so einfach - dieses Nein

15 € MwSt.-frei