Gar nicht so einfach - dieses Nein

Volkshochschule Schwäbisch Hall e.V.
In Schwäbisch Hall

15 
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  • VHS
  • Schwäbisch hall
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Anhand von theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Meinung klar formulieren und sich abgrenzen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Sie lernen, wie Sie Ihren Ärger äußern können, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen und wie Sie gekonnt die typischen Fallen im Alltag und im Berufsleben erkennen und umgehen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Schwäbisch Hall
Im Haal 14, 74523, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Helga Meier-Schmoll
Helga Meier-Schmoll
Dozentin

Kommunikationstrainerin

Martina Roet
Martina Roet
Dozentin

Dipl. Sozialpädagogin, systemische Familientherapeutin

Themenkreis

Das NEIN, das ich endlich sagen will
ist 100 Mal gedacht - still formuliert - nie ausgesprochen.
Es brennt mir im Magen, nimmt mir den Atem,
wird zwischen meinen Zähnen zermalmt
und verlässt als JA meinen Mund.

Sie kennen diese Situation? Sie hören sich ja sagen, obwohl Sie nein sagen wollten.
Es ist eben auch nicht gerade einfach, dieses NEIN. Aber unerlässlich, um gesund zu bleiben und auch gut für sich selbst zu sorgen. Anhand von theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Meinung klar formulieren und sich abgrenzen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Sie lernen, wie Sie Ihren Ärger äußern können, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen und wie Sie gekonnt die typischen Fallen im Alltag und im Berufsleben erkennen und umgehen.
Zwei Dozentinnen geben Ihnen in diesem Workshop Unterstützung und Ermutigung, öfters mal NEIN zu anderen und damit JA zu sich selbst zu sagen


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