Gar nicht so einfach - dieses Nein
VHS
In Schwäbisch Hall
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Schwäbisch hall
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Dauer
1 Tag
Anhand von theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Meinung klar formulieren und sich abgrenzen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Sie lernen, wie Sie Ihren Ärger äußern können, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen und wie Sie gekonnt die typischen Fallen im Alltag und im Berufsleben erkennen und umgehen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Helga Meier-Schmoll
Dozentin
Kommunikationstrainerin
Martina Roet
Dozentin
Dipl. Sozialpädagogin, systemische Familientherapeutin
Inhalte
Das NEIN, das ich endlich sagen will
ist 100 Mal gedacht - still formuliert - nie ausgesprochen.
Es brennt mir im Magen, nimmt mir den Atem,
wird zwischen meinen Zähnen zermalmt
und verlässt als JA meinen Mund.
Sie kennen diese Situation? Sie hören sich ja sagen, obwohl Sie nein sagen wollten.
Es ist eben auch nicht gerade einfach, dieses NEIN. Aber unerlässlich, um gesund zu bleiben und auch gut für sich selbst zu sorgen. Anhand von theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Meinung klar formulieren und sich abgrenzen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Sie lernen, wie Sie Ihren Ärger äußern können, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen und wie Sie gekonnt die typischen Fallen im Alltag und im Berufsleben erkennen und umgehen.
Zwei Dozentinnen geben Ihnen in diesem Workshop Unterstützung und Ermutigung, öfters mal NEIN zu anderen und damit JA zu sich selbst zu sagen
Gar nicht so einfach - dieses Nein