Geburtsvorbereitende Schwangerschaftsgymnastik und Einstimmung auf die Geburt

VHS Hildesheim
In Hildesheim

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Hildesheim
Niedersachsen, Deutschland
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Themenkreis

Gymnastik, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen ab der 16. SSW. An einem Samstagtermin zum Kursende werden Sie sich mit Ihrem Partner auf die Geburt einstimmen unter Kennenlernen von Atemtechniken, Gebärpositionen, Entspannungsübungen und Infos "Rund ums Wochenbett".