Gedächtnistraining mit Entspannung
VHS
In Goslar
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Goslar
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Unterrichtsstunden
12h
An diesem Wochenende lernen Sie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga und Qigong einführend kennen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Eduard Gambietz
Dozentin
Inhalte
Möchten Sie Ihr Gedächtnis trainieren? Und wollen Sie dieses Training mit Entspannungstechniken verbinden?
Dann ist dieser Wochenendkurs für Sie geeignet.Sie erfahren, wie Sie Übungen zur Erhöhung der Denkflexibilität mit Entspannungstechniken kombinieren können, um Ihre körperliche und geistige Fitness zu erhöhen.
An diesem Wochenende lernen Sie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga und Qigong einführend kennen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine weiche Unterlage bzw. Decke
Abmeldung bis 16.04.10 kostenfrei
Zusätzliche Informationen
Gedächtnistraining mit Entspannung