Generation 50 Plus 1 - Fit im Alter mit gesundem Essen

Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
In Delmenhorst

Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Delmenhorst
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für die persönliche Lebensqualität bis ins hohe Alter. Das Altern selbst ist nicht zu verhindern, doch vermag eine gesundheitsbewusste Lebensführung die Alterungsvorgänge hinauszuzögern. Zu einer gesundheitsbewussten Lebensführung trägt die Ernährung in ganz entscheidendem Maße bei.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Delmenhorst
Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Monika Chakravorti
Monika Chakravorti
Dozent/in

Themenkreis

100 Jahre alt werden - wer möchte das nicht? Als Voraussetzung dafür nennen die meisten Menschen jedoch eine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für die persönliche Lebensqualität bis ins hohe Alter. Das Altern selbst ist nicht zu verhindern, doch vermag eine gesundheitsbewusste Lebensführung die Alterungsvorgänge hinauszuzögern.
Zu einer gesundheitsbewussten Lebensführung trägt die Ernährung in ganz entscheidendem Maße bei.
Wer richtig isst, hat auch im Alter mehr Spaß am Leben, weil er gesünder, leistungsfähiger und damit fröhlicher bleibt! Wie verändern sich die Sinnesorgane bei Menschen ab 50 Jahre?
Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmende eine Ernährungstypanalyse und damit verbundene Ernährungstipps.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 13,40 €
Maximale Teilnehmerzahl: 24

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