Gesund essen mit Genuss - Ernährungstipps für die 2. Lebenshälfte

VHS Würzburg
In Würzburg

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Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

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Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Ernährung

Themenkreis



Essen stellt einen zentralen Teil der Lebensfreude dar - im Alter umso mehr. Abschreckende Diätempfehlungen verhindern oft einen unbelasteten Zugang zu genussvoller gesunder Ernährung. Wie können wir unsere Ernährung den veränderten Bedürfnissen unseres Körpers anpassen? Die letzten Jahre brachten teils überraschende wichtige Erkenntnisse zur richtigen Ernährung in der zweiten Lebenshälfte. Der Vortrag fasst die wichtigsten neuesten Erkenntnisse in verständlicher Form zusammen. Zudem gibt es Tipps zur praktischen Umsetzung und ausreichend Zeit Fragen zu stellen.


Die folgende Veranstaltung findet in Kooperation mit der Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist Würzburg statt. Sie ist kostenfrei. Wenn nicht anders vermerkt, findet die Veranstaltung im Seminarraum 1, Bürgerspital bzw. im Geriatriezentrum der Reha-Klinik (Semmelstraße 2-4) statt. Anmeldung erforderlich unter : 0931 / 3503-0





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