Gesunde Ernährung für Senioren

Volkshochschule des Landkreises Gotha
In Gotha

10 
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Tipologie VHS
Beginn Gotha
Dauer 1 Tag
  • VHS
  • Gotha
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

In dieser Veranstaltung geht es neben theoretischen Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung auch um die Zubereitung von Speisen, die diesen Anforderungen entspricht, den Besonderheiten des höheren Lebensalters Rechung trägt, die sich einfach zubereiten lassen und auch schmecken!

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Gotha
Helenenstr. 4, 99867, Thüringen, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Gotha
Helenenstr. 4, 99867, Thüringen, Deutschland
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Dozenten

Simone Lamperti
Simone Lamperti
Dozent

Themenkreis

Ein gesundes Ess- und Trinkverhalten wirkt sich eindeutig positiv auf die Leistungsfähigkeit und dauerhafte Gesundheit im Alter aus. Dennoch findet man bei Menschen im höheren Alter häufig einseitige Ernährungsformen, die zu Erkrankungen und allgemeiner Lebensunlust beitragen können.
In dieser Veranstaltung geht es neben theoretischen Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung auch um die Zubereitung von Speisen, die diesen Anforderungen entspricht, den Besonderheiten des höheren Lebensalters Rechung trägt, die sich einfach zubereiten lassen und auch schmecken!
Das heißt, im Kurs wird nicht nur geredet, sondern einige Speisen werden zubereitet und gemeinsam verkostet.
Maximal 10 Teilnehmer/innen

Material: Kosten für Lebensmittel (ca. 9,00 €) bezahlen Sie bei der Kursleiterin

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 10

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