Gesundheit & Wohlbefinden: Hormon-Seminar

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
Beschreibung

Hormone sind winzige Botenstoffe in unserem Körper, die unsere Gefühle, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen. Wichtige Hormone bestimmen darüber, wie alt wir werden - und vor allem, wie wir alt werden.
In diesem kompakten Tagesseminar erfahren Sie, wie Sie hormongesund leben können um möglichst lange jung, vital und gesund zu bleiben. Die Hormone haben dabei eine sehr wichtige Funktion. Die Kombination aus fundierter Theorie, Praxis vor Ort und Tipps für die Umsetzung im Alltag machen dieses Seminar einzigartig.
Während des Seminars lernen Sie in einem praktischen Teil Hormon-Yoga kennen. Zudem erhalten Sie das neue Buch der Klubschule Zürich "Anti-Aging Wissen kompakt" als Nachschlagewerk für zu Hause.
Die Seminare werden in Zusammenarbeit mit Medbase - dem Kompetenzzentrum für medizinische Beratung (www.medbase.ch) - durchgeführt. Die Dozenten sind erfahrene Experten der Medizin/Ernährung und Sport. ;                                                   

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Gesunde Frauen und Männer, die sich für Ihre Gesundheit interessieren und durch einen gesunden Lebensstil den ersten Zeichen des Alterns aktiv entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern wollen.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Gesundheit

Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


  • Theorie zum Thema Hormone als Botenstoffe des Körpers
  • Die wichtigsten Hormone und deren optimales Zusammenspiel für ein gesundes Leben
  • Den eigenen Hormonhaushalt kennenlernen und analysieren
  • Praktische Tipps und Übungen wie Sie Ihren Hormonhaushalt im Gleichgewicht halten können
  • Praxislektion: Hormonyoga

Zusätzliche Informationen

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Für Ihre eigene Standortbestimmung ist es empfehlenswert, vorgängig den Online-Test auf www.klubschule.ch/anti-aging auszufüllen.


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