Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik

VHS Radebeul
In Radebeul

57 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Radebeul
  • Dauer:
    12 Tage
Beschreibung

Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte, wie Rückengymnastik, allgemeine Kräftigung, Entspannungsübungen, Elemente aus Gymnastik und Yoga sowie Stretching. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Radebeul
Bernhard-Voß-Str. 27, 01445, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Daniel Kalaidjiew
Daniel Kalaidjiew
Dozent / in

Themenkreis

Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik für Senioren :

Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte, wie Rückengymnastik, allgemeine Kräftigung, Entspannungsübungen, Elemente aus Gymnastik und Yoga sowie Stretching. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.

mittwochs, 12 Veranst., 10:00 – 11:00 Uhr


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