Gesundheitsmanagement für (noch) gesunde Manager

Institut für Personal- und Betriebswirtschaft
Inhouse

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Beschreibung

Viele Menschen ruinieren ihre Gesundheit in der ersten Lebenshälfte, um zu Erfolg und Geld zu kommen, und geben dieses Geld in der zweiten Lebenshälfte wieder aus, um gesund zu werden.Zum einen steigt unsere Lebenserwartung, zum anderen nehmen Krankheiten und Störungen ständig zu. Eine gute und lange Gesundheit ist nur bedingt Zufall oder eine genetische Veranlagung. Sie hängt viel..
Gerichtet an: Führungskräfte, Personalleiter, Mitarbeiter aller Unternehmensbereiche und (Ehe-)Partner, die der Überzeugung sind, dass auch Gesundsein erlernt werden muss und kann.

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Themenkreis



Teilnehmerkreis:

Führungskräfte, Personalleiter, Mitarbeiter aller Unternehmensbereiche und (Ehe-)Partner, die der Überzeugung sind, dass auch Gesundsein erlernt werden muss und kann.

Konzeption / Ziel:

"Viele Menschen ruinieren ihre Gesundheit in der ersten Lebenshälfte, um zu Erfolg und Geld zu kommen, und geben dieses Geld in der zweiten Lebenshälfte wieder aus, um gesund zu werden".Zum einen steigt unsere Lebenserwartung, zum anderen nehmen Krankheiten und Störungen ständig zu. Eine gute und lange Gesundheit ist nur bedingt Zufall oder eine genetische Veranlagung. Sie hängt viel mehr von einem Gesundheitsmanagement ab, welches körperliche, psychische und soziale Faktoren berücksichtigen muss. Erfahrene Fachärzte und Psychotherapeuten stellen Ihnen in diesem Seminar ein verständliches Modell der Selbsthilfe vor, welches Sie in Ihrem Alltag ein- und umsetzen können.

Seminarinhalte:

Umgang mit und Vorbeugung von psychischen und körperlichen Erkrankungen Mikrotraumen - die sogenannte Kleinigkeiten und ihre großen Folgen Stress- und Zeitmanagement Vier Wege zur inneren und äußeren Balance Fallbeispiele typischer "Manager-Erkrankungen" Erhalt und Förderung der Leistungsfähigkeit Burnout - Überlebende und Ausgebrannte Psychosomatik für Manager Psychovampire erkennen und erfolgreich eliminieren Gesundheit und Krankheit in verschiedenen Lebensabschnitten Praktische Hinweise zur eigenen Gesundheitsförderung

Arbeitstechniken:

Kurzreferate mit PowerPoint-Präsentationen, praktische Übungen, Selbstreflexion, Kleingruppenarbeit, Rollenspiele, Fallbeispiele und eigene Beispiele der TeilnehmerInnen.

Teilnahmegebühr:

Inhouse-Seminar auf Anfrage!

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