Gesundheitsorientierte Aquafitness
VHS
In Löbau
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Academy of Sports
Kurs FernunterrichtKostenlos -
AHAB-Akademie GmbH
Kurs Sachsen / Präsenzveranstaltung 24.0h - 2 Tage239 € MwSt.-frei -
Kreisvolkshochschule Delitzsch
VHS Sachsen / Präsenzveranstaltung37 € MwSt.-frei -
Academy of Sports
Kurs Fernunterricht285 €
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Löbau
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Dauer
10 Tage
Bei der Bewegung im Wasser wird durch den statischen Auftrieb das Körpergewicht stark reduziert. Es können deshalb Übungen durchgeführt werden, die an Land für viele nicht mehr möglich sind.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Rosemarie Müller
Dozent/in
Inhalte
Bei der Bewegung im Wasser wird durch den statischen Auftrieb das Körpergewicht stark reduziert. Es können deshalb Übungen durchgeführt werden, die an Land für viele nicht mehr möglich sind. Das Wasser ist ideal für eine schonende Muskel- und Gelenkarbeit. Durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm werden auf angenehme und effektive Weise Ihre Rückenmuskeln gestärkt. Das Zusammenspiel der Muskulatur wird wieder ins Gleichgewicht gebracht und Sie gewinnen neue Energien für den Alltag.
Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr
Dauer: 10 Veranstaltungen
Schwimmhalle Weißwasser
Zusätzliche Informationen
Gesundheitsorientierte Aquafitness
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Kurs FernunterrichtKostenlos -
AHAB-Akademie GmbH
Kurs Sachsen / Präsenzveranstaltung 24.0h - 2 Tage239 € MwSt.-frei -
Kreisvolkshochschule Delitzsch
VHS Sachsen / Präsenzveranstaltung37 € MwSt.-frei -
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Kurs Fernunterricht285 €