Gesundheitsorientierter Seniorensport

Kreisvolkshochschule Delitzsch
In Taucha

33 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Taucha
  • Dauer:
    9 Tage
Beschreibung

In diesem Kurs sollen physische und psychische Ge-sundheitsressourcen gestärkt und Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit geschult werden. Mit gezielter Rückengymnastik werden außerdem die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit von Senioren gefördert.
Gerichtet an: Dieser Kurs wendet sich an Senioren, aber auch an Personen, die schon länger zu Hause sind und wieder Le-bensfreude empfinden wollen und aktiv werden möchten.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Taucha
Straße, 04425, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Marion Scholz
Marion Scholz
Dozent / in

Themenkreis

Gesundheitsorientierter Seniorensport:

Dieser Kurs wendet sich an Senioren, aber auch an Personen, die schon länger zu Hause sind und wieder Le-bensfreude empfinden wollen und aktiv werden möchten. In diesem Kurs sollen physische und psychische Ge-sundheitsressourcen gestärkt und Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit geschult werden. Mit gezielter Rückengymnastik werden außerdem die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit von Senioren gefördert.

Dauer: 9

Veranstaltungstag(e): Dienstag

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 20