Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Dieses Seminar ist gedacht für Menschen, die daran interessiert sind, eine lebensfördernde und aufrichtige Kommunikation mit sich selbst und ihren Mitmenschen im ganz Alltäglichen zu leben.
Marshall Rosenberg, der die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) so wie wir sie kennen, in 70 Länder unserer Welt gebracht hat, sagt: Wenn wir anfangen von uns zu sprechen, zu teilen, was in uns lebendig ist an Gefühlen und Bedürfnissen und hören, was im anderen lebendig ist, was
er fühlt und braucht, dann kommen wir in diese wirkliche, tiefe Verbindung, die uns nährt und ruhig werden lässt.Das scheint etwas zu sein, wonach wir uns alle sehnen: »Gehört zu sein« mit dem, was uns am Herzen liegt; »Gesehen und Geschätzt zu sein« so wie wir sind; »wichtig zu sein« und »uns geliebt zu wissen«.
Der Fokus wird in diesen Tagen auf der Selbsteinfühlung liegen, da innere Klarheit und ein guter Kontakt zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen eine hilfreiche Voraussetzung für Kommunikation überhaupt ist.
Inhalte

• Kennenlernen der Grundlagen
• das ABC der Methode der Gewaltfreien Kommunikation
• Einüben der Haltung an eigenen, lebendigen Beispielen aus dem alltäglichen Leben

Bitte mitbringen
• Schreibzeug