Grundlagen des sportlichen Trainings

Fachwissen sichert Ihren Erfolg

Je qualifizierter Sie sind, desto erfolgreicher werden Sie in der Arbeit mit Ihren Kunden sein. Die fachgerechte und individuelle Betreuung eines Kunden setzt voraus, dass Sie über sportwissenschaftliches Wissen verfügen. Dieses Wissen ist sehr komplex und vielfältig. Ein Grund warum wir bewusst den Schwerpunkt auf die „Grundlagen des sportlichen Trainings“ legen. Zudem werden Sie auf Trends und Angebote in der schnelllebigen Fitnessbranche mithilfe einer soliden Grundausbildung flexibel und innovativ reagieren können.

Verstehen Sie komplexe Zusammenhänge

Im Rahmen dieses Seminars erwerben Sie umfassendes anatomisches und sportphysiologisches Wissen. Sie werden verstehen, welche Zusammenhänge und Wechselbeziehungen zwischen den Strukturen und Funktionen des Bewegungsapparates bestehen und welche Steuerungs-, Reglungs- und Anpassungsprozesse das sportliche Training beeinflussen.
Gleichbedeutend wichtig für Ihre praktische Arbeit sind umfangreiche trainingswissenschaftliche Qualifikationen. Wir betrachten gemeinsam relevante sportmotorische Fähigkeiten wie zum Beispiel Kraft und Ausdauer und deren Trainingsmethodik. Sie lernen leistungsdiagnostische Verfahren kennen und was es heißt Training zu planen und zu steuern.