Gymnastik

Kreisvolkshochschule Uckermark
In Angermünde

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
39842... Mehr ansehen

Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Angermünde
Dauer 12 Tage
  • VHS
  • Angermünde
  • Dauer:
    12 Tage
Beschreibung

In diesem Kurs werden vorwiegend gezielte Übungen für ältere Menschen angeboten, die der Verbesserung der Kraft- und Dehnbarkeit einzelner Muskelgruppen sowie der Beweglichkeit und Körperstabilität dienen.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Angermünde
Heinrichstraße 7, 16278, Brandenburg, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Angermünde
Heinrichstraße 7, 16278, Brandenburg, Deutschland
Karte ansehen

Dozenten

Margitta Köhler
Margitta Köhler
Leiterin

Themenkreis

Gymnastik von 40 bis 100 und für Ältere

In diesem Kurs werden vorwiegend gezielte Übungen für ältere Menschen angeboten, die der Verbesserung der Kraft- und Dehnbarkeit einzelner Muskelgruppen sowie der Beweglichkeit und Körperstabilität dienen. Höchstleistung wird nicht erwartet, vielmehr stehen eine abwechslungsreiche Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems und die Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur auf dem Programm. Dabei werden die vielfältigen gesundheitsfördernden Möglichkeiten des Sports kennen gelernt.

Termine: 12 VA

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Hinweis zur Kursgebühr: 47 € ( bei 7-9 TN) 34 € (ab 10 TN)

User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen