Gymnastik

Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz

VHS

In Wesenberg

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Wesenberg

Unterrichtsstunden

16h

Sie erlernen in diesen Kursen gymnastische Übungen, die Ihre Ausdauer schulen und die Muskulatur kräftigen sowie Ihre Beweglichkeit erhöhen.

Standorte und Zeitplan

Wesenberg (Mecklenburg-Vorpommern)

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In Den Wällen 04, 17255

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Elke Könnecke

Dozent/in

Inhalte

Für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ist körperliches Training wichtig. Durch Konditionsgymnastik nach ausgewählter Musik wird Ihr Herz-Kreislauf-System aktiviert und stabilisiert. Dabei ist es wichtig, dass Ihnen Bewegungsabläufe bewusst werden und dass Sie den Zusammenhang zwischen physischem Training und psychischen Vorgängen erkennen. Sie erlernen in diesen Kursen gymnastische Übungen, die Ihre Ausdauer schulen und die Muskulatur kräftigen sowie Ihre Beweglichkeit erhöhen.

Anmeldeschluss: Dienstag, den 13. April 2010 um 12:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühren: € 30,72 pro Person

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