Gymnastik für das Hüftgelenk

Volkshochschule Murrhardt eV
In Murrhardt

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Murrhardt
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

In unseren Stunden werden wir hauptsächlich Übungen ausführen, die zur Dehnung und Kräftigung jener Muskeln dienen, die das Hüftgelenk beweglich halten und stabilisieren. Aufwärm- und Entspannungsübungen bilden den Rahmen jeder Gymnastikstunde.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Murrhardt
Obere Schulgasse 7, 71540, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Angelika Szöke
Angelika Szöke
leiterin

Themenkreis

In unseren Stunden werden wir hauptsächlich Übungen ausführen, die zur Dehnung und Kräftigung jener Muskeln dienen, die das Hüftgelenk beweglich halten und stabilisieren. Aufwärm- und Entspannungsübungen bilden den Rahmen jeder Gymnastikstunde. Die Übungen werden im Stand, auf dem Stuhl und auf der Matte durchgeführt. Das Übungsprogramm ist für Damen und Herren geeignet, die ihre Hüfte gesund erhalten wollen, aber auch für diejenigen, die bereits ein künstliches Hüftgelenk (diese Operation muss mindestens 6 Monate zurückliegen) oder eine Hüftgelenkserkrankung haben.
Unsere Gymnastik ist keine Krankengymnastik.
Bitte mitbringen: dicke Socken, Handtuch

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kostenbeitrag: € 51,50 Ermäßigter Kostenbeitrag: € 43,50

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