Gymnastik für Männer

Volkshochschule Sulz e. V.
In Sulz Am Neckar

44 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Sulz am neckar
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle Männer, die zum Ausgleich des Berufslebens ihren Körper fit, mobil und möglichst schmerzfrei halten wollen, indem vor allem am Arbeitsplatz erworbene Verspannungen gelöst werden sollen. Dabei stehen Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur genauso im Mittelpunkt wie gezielte Übungen zur Rückenschule. Thema in diesem Kurs ist aber auch eine kombinierte Atem- und Bewegungstherapie, um zusätzlich einen inneren Ausgleich zu erreichen. Bitte Isomatte oder Decke mitbringen

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Sulz Am Neckar
Neckarstraße 6, 72172, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Verica Baier
Verica Baier
Dozentin

Themenkreis

Dieser Kurs richtet sich an alle Männer, die zum Ausgleich des Berufslebens ihren Körper fit, mobil und möglichst schmerzfrei halten wollen, indem vor allem am Arbeitsplatz erworbene Verspannungen gelöst werden sollen. Dabei stehen Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur genauso im Mittelpunkt wie gezielte Übungen zur Rückenschule. Thema in diesem Kurs ist aber auch eine kombinierte Atem- und Bewegungstherapie, um zusätzlich einen inneren Ausgleich zu erreichen. Bitte Isomatte oder Decke mitbringen

(15 x im Frühjahrssemester 2010)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 44,00

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