Gymnastik für Mollige

Volkshochschule Berlin Spandau
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    14 Tage
Beschreibung

Das Programm wird mit Dehnungs- und Entspannungsübungen abgerundet. Es wendet sich an Einsteiger nur Mut!

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Földerichstr. 29-33, 13595, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Birgit Schumacher
Birgit Schumacher
Dozentin

Themenkreis

Es erwartet Sie eine gelenkschonende Gymnastik, bei der auch der Kreislauf richtig in Schwung gebracht wird. Durch spezielle Übungen der Hauptmuskelgruppen wird eine Kräftigung angestrebt,die zu einer Entlastung der Gelenke führen kann. Das Programm wird mit Dehnungs- und Entspannungsübungen abgerundet. Es wendet sich an Einsteiger – nur Mut!

18 UStd.
14 x Fr, 18.00-19.00 Uhr

TN: 10-15

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 41,40 (erm: € 22,70)
Maximale Teilnehmerzahl: 15

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