Gymnastik für Senior/innen

Scuola Club Migros

Kurs

In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

Kurs

Ort

Lugano (Schweiz)

Eine fröhliche Turnstunde, die Körper und Geist belebt. Vielfältige Bewegungsformen, Tänze und spielerische Übungen mit Musik und Handgeräten wie Ball, Reif oder Keule fördern Ihre körperliche Elastizität und die Körperwahrnehmung. Zum Kursinhalt gehören auch Lockerungs- und Mobilisationsübungen, kräftigende Übungen und rhythmische Schulung. Machen Sie mit! ;

Standorte und Zeitplan

Lugano (Schweiz)

Karte ansehen

Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

An wen richtet sich dieser Kurs?

Alle, die körperlich und geistig aktiv bleiben wollen

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Bildungszentrum

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Meinungen

Themen

Gymnastik

Inhalte

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten

Turnen im Raum, an der Sprossenwand, auf Matten, Langbänken und Stühlen
Elemente aus Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer.
Einzel-, Partner- und Gruppenübungen
Turnen und Tanzen zu Musik
Spielerischer Einsatz von Hilfsmitteln wie Bälle, Keulen, Reifen, etc.

Zusätzliche Informationen

Freude am Bewegen mit Musik

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