Gyrokinesis(R) - der Fitnesskurs auf dem Hocker

VHS Würzburg
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  • Seminar
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Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

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Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Themenkreis



Gyrokinesis(R) ist eine Kombination aus Yoga, Taiji und Gymnastik. Die dreidimensionalen, fließenden Bewegungen trainieren Gelenke und Muskeln - ausgehend von der Wirbelsäule - systematisch und sanft. Sie sorgen für eine Aufrichtung von innen und damit für eine gute Haltung, die Sie gesünder und selbstbewusster auftreten lässt. Sie wirken Rückenschmerzen entgegen, bauen Verspannungen und Stress ab, trainieren die Wirbelsäulen-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Sie steigern Ihre Kondition, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit und straffen Ihre Muskeln. Bitte mitbringen: bequeme (relativ eng fallende) Kleidung.




Kurstermine
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vergangene Termine



#
Datum
Uhrzeit




1.
Mi., 09.03.2016
19:15–20:15 Uhr


2.
Mi., 16.03.2016
19:15–20:15 Uhr


3.
Mi., 06.04.2016
19:15–20:15 Uhr


4.
Mi., 13.04.2016
19:15–20:15 Uhr


5.
Mi., 20.04.2016
19:15–20:15 Uhr


6.
Mi., 27.04.2016
19:15–20:15 Uhr


7.
Mi., 04.05.2016
19:15–20:15 Uhr


8.
Mi., 11.05.2016
19:15–20:15 Uhr


anstehende Termine



#
Datum
Uhrzeit




9.
Mi., 01.06.2016
19:15–20:15 Uhr


10.
Mi., 08.06.2016
19:15–20:15 Uhr



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