Haltung bewahren! - Dynamische Rückenschule

VHS der Stadt Saarlouis
In Saarlouis

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Saarlouis
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Das Kursprogramm baut auf der traditionellen Rückenschule auf und bietet den Teilnehmenden neben der Feststellung möglicher Muskeldysbalancen eine funktionelle Gymnastik für alle Problembereiche (Nacken und Schultergürtel, Rücken, Bauch, Hüft-, Knie- und Fußgelenke). Der Programmaufbau orientiert sich schwerpunktmäßig an den Beschwerden der Teilnehmer und passt den Schwierigkeitsgrad und die Belastung entsprechend an.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saarlouis
Lothringer Str. 13, 66740, Saarland, Deutschland
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Dozenten

Susanne Fritzen
Susanne Fritzen
Dozentin

Themenkreis

´Das Kursprogramm baut auf der traditionellen Rückenschule auf und bietet den Teilnehmenden neben der Feststellung möglicher Muskeldysbalancen eine funktionelle Gymnastik für alle Problembereiche (Nacken und Schultergürtel, Rücken, Bauch, Hüft-, Knie- und Fußgelenke). Der Programmaufbau orientiert sich schwerpunktmäßig an den Beschwerden der Teilnehmer und passt den Schwierigkeitsgrad und die Belastung entsprechend an. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte Bei gesundheitlichen Beeiträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen.´

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 45,00 € (ermäßigt: 36,00 € )

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