HandwerkerInnen/Selbständige – Burn-Out-Syndrom erkennen, verstehen und verhindern

AK Training + Beratung GmbH
In Mannheim

450 
zzgl. MwSt.
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
0621/... Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Intensivseminar
  • Anfänger
  • Mannheim
  • 16 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Beim Burnout-Syndrom handelt es sich um einen andauernden und schweren Erschöpfungszustand mit sowohl seelischen als auch körperlichen Beschwerden.

Auch im Handwerk und/oder in der Selbständigkeit fühlen sich die Betroffenen ausgebrannt und leer, sie sehen den Sinn und Nutzen ihrer eigenen Arbeit nicht mehr und haben den Glauben an sich und andere verloren. Das Burnout-Syndrom entwickelt sich meist schleichend über Jahre hinweg.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Mannheim
E2, 1-3, 68159, Baden-Württemberg, Deutschland
Plan ansehen

Häufig gestellte Fragen

· Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Dieses Seminar vermittelt Ihnen einen Einblick zur Entstehung und zum Verlauf von Burnout. Sie erfahren welche Maßnahmen und Verhaltensweisen ein Burnout verhindern und was bei den ersten Anzeichen zu tun ist.

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Alle Handwerker/innen und/oder Selbständige, die vom Burnout-Syndrom betroffen oder auf dem besten Wege dorthin sind.

· Worin unterscheidet sich dieser Kurs von anderen?

Die Schulungen finden in Kleingruppen zwischen 3 und 8 Personen statt. Bestätigte Veranstaltungen werden von uns zu 100 % durchgeführt.

· Welche Schritte folgen nach der Informationsanfrage?

Vielen Dank für Ihre Kontaktaufnahme. WIr werden Sie im Laufe der nächsten 24 Stunden per Mail kontaktieren.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Burn Out
Entspannungstechniken

Dozenten

none name
none name
Kommunikionstrainings

Themenkreis

Dieses Seminar vermittelt Ihnen einen Einblick zur Entstehung und zum Verlauf von Burnout. Sie erfahren welche Maßnahmen und Verhaltensweisen ein Burnout verhindern und was bei den ersten Anzeichen zu tun ist.


Seminarinhalte

  • Burnout-Syndrom - was ist das?
  • Wie äußert sich das BO-S und wie kommt es dazu?
  • Entwickeln individueller Strategien zur Vermeidung von Burnout
  • Persönliche Ziele auf Machbarkeit überprüfen
  • Erarbeiten eines gesundheitsförderlichen Tagesablaufs
  • Entspannungsmethoden

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen