Beschreibung

Kursart

Intensivseminar
Niveau

Anfänger
Ort

Mannheim

Unterrichtsstunden

16h
Dauer

2 Tage
Beginn

nach Wahl

Beim Burnout-Syndrom handelt es sich um einen andauernden und schweren Erschöpfungszustand mit sowohl seelischen als auch körperlichen Beschwerden.

Auch im Handwerk und/oder in der Selbständigkeit fühlen sich die Betroffenen ausgebrannt und leer, sie sehen den Sinn und Nutzen ihrer eigenen Arbeit nicht mehr und haben den Glauben an sich und andere verloren. Das Burnout-Syndrom entwickelt sich meist schleichend über Jahre hinweg.

Standorte und Zeitplan

Mannheim (Baden-Württemberg)

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E2, 1-3, 68159

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Dieses Seminar vermittelt Ihnen einen Einblick zur Entstehung und zum Verlauf von Burnout. Sie erfahren welche Maßnahmen und Verhaltensweisen ein Burnout verhindern und was bei den ersten Anzeichen zu tun ist.

An wen richtet sich dieser Kurs?

Alle Handwerker/innen und/oder Selbständige, die vom Burnout-Syndrom betroffen oder auf dem besten Wege dorthin sind.

Worin unterscheidet sich dieser Kurs von anderen?

Die Schulungen finden in Kleingruppen zwischen 3 und 8 Personen statt. Bestätigte Veranstaltungen werden von uns zu 100 % durchgeführt.

Welche Schritte folgen nach der Informationsanfrage?

Vielen Dank für Ihre Kontaktaufnahme. WIr werden Sie im Laufe der nächsten 24 Stunden per Mail kontaktieren.

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Meinungen

Themen

Burn Out
Entspannungstechniken

Dozenten

none name

Kommunikionstrainings

Inhalte

Dieses Seminar vermittelt Ihnen einen Einblick zur Entstehung und zum Verlauf von Burnout. Sie erfahren welche Maßnahmen und Verhaltensweisen ein Burnout verhindern und was bei den ersten Anzeichen zu tun ist.

Seminarinhalte

Burnout-Syndrom - was ist das?
Wie äußert sich das BO-S und wie kommt es dazu?
Entwickeln individueller Strategien zur Vermeidung von Burnout
Persönliche Ziele auf Machbarkeit überprüfen
Erarbeiten eines gesundheitsförderlichen Tagesablaufs
Entspannungsmethoden

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HandwerkerInnen/Selbständige – Burn-Out-Syndrom erkennen, verstehen und verhindern

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