HandwerkerInnen/Selbständige - Umgang mit Stresssituationen im Werkalltag und auf der Baustelle

Name: HandwerkerInnen/Selbständige - Umgang mit Stresssituationen im Werkalltag und auf der Baustelle
Brand: AK Training + Beratung GmbH
Price: 450 EUR

AK Training + Beratung GmbH

Seminar

In Mannheim

450 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

Intensivseminar
Niveau

Anfänger
Ort

Mannheim

Unterrichtsstunden

16h
Dauer

2 Tage
Beginn

nach Wahl

Jeder Handwerker kommt immer wieder in Situationen, die ausweglos erscheinen, die Stress auslösen. Solche Situationen tauchen in verschiedenen Bereichen unseres Lebens auf und sind vielfältig, wie Ärger mit dem Chef, mit Kollegen im Privaten usw.

Standorte und Zeitplan

Mannheim (Baden-Württemberg)

Karte ansehen

E2, 1-3, 68159

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Unter Stress werden also die Belastungen, Anstrengungen und Ärgernisse verstanden, denen ein Lebewesen täglich durch vielerlei Einflüsse ausgesetzt ist.

Das Seminar zeit wie wichtig es ist, Anspannungen und Anpassungszwänge mit Phasen der Entspannung zu begegnen. Die Teilnehmer lernen Ihr persönlichens seelisches und körperliches Gleichgewicht kennen und es zu erhalten.

An wen richtet sich dieser Kurs?

Alle Handwer und Handwerkerinnen und/oder Selbständige, die unter Stress leiden und etwas dagegen tun wollen.

Worin unterscheidet sich dieser Kurs von anderen?

Die Schulungen finden in Kleingruppen zwischen 3 und 8 Personen statt. Bestätigte Veranstaltungen werden von uns zu 100 % durchgeführt.

Welche Schritte folgen nach der Informationsanfrage?

Vielen Dank für Ihre Kontaktaufnahme. Wir werden uns im Laufe der nächsten 24 Stunden per Mail kontaktieren.

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Meinungen

Themen

Handwerk
Stressbedingte Risiken

Dozenten

none name

Kommunikionstrainings

Inhalte

Das Seminar zeigt wie wichtig es ist, Anspannungen und Anpassungszwänge mit Phasen der Entspannung zu begegnen. Die Teilnehmer lernen Ihr persönliches seelisches und körperliches Gleichgewicht kennen und es zu erhalten.

Analyse der eigenen "Stressbarkeit", das eigene Stressprofil
Stressfaktoren kennen lernen
kognitive und physiologische Aspekte
Positive Einstellung erlernen
Persönliche Ziele setzen
Stress als körperliches und mentales Problemfeld
Stressbewältigungsstrategien
Funktion und Nutzen von Stress
Anspannung und Entspannung sinnvoll einsetzen

HandwerkerInnen/Selbständige - Umgang mit Stresssituationen im Werkalltag und auf der Baustelle

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